Was das ist
Ein metrisches Goal-System für Workout-, Body-, Health-, Blutdruck-, Bloodwork- und übungsspezifische Zielwerte.
Fortschrittssysteme
Goal Tracking, das Metriken in tägliche Richtung übersetzt
Trainingsziele sollten konkret sein, nicht vage. untraind lässt dich klare Metriken wählen, Zielwerte setzen und den Fortschritt mit deinen Workout-, Body- und Health-Daten verfolgen.
Was es freischaltet
Klare Zielverantwortung, sichtbaren Fortschritt und strukturierte Umsetzung statt kurzfristiger Motivation.
Warum und wann du es nutzt
Nutze es, wenn du Trainingsintention in messbare Ergebnisse mit System übersetzen willst.
Geführte Goal-Einrichtung mit laufender Fortschrittsberechnung
Die Goal-Einrichtung führt dich durch Metrik-Auswahl, Zielwert-Eingabe und optionale Deadline. Danach wird der Fortschritt aus aktuellen Daten berechnet und Goals durch aktive, abgeschlossene und archivierte Status geführt.
Geführter Ablauf von Metrik zu Zielwert.
Wähle eine Metrik, setze einen numerischen oder klassifikationsbasierten Zielwert und ergänze optional eine Deadline im Dialog-Ablauf.
Fortschritt wird aus echten App-Daten berechnet.
Goal-Fortschritt aktualisiert sich aus Workout-Logs, Measurement-Einträgen, Health-Werten und übungsspezifischen Performance-Records.
Der Lebenszyklus unterstützt Abschluss und Weiterentwicklung.
Abgeschlossene Goals können gefeiert, geprüft, in die Historie archiviert und für den nächsten Zyklus neu definiert werden.
Goal Tracking FAQ
Kann ich übungsspezifische Goals verfolgen?
Ja. Du kannst übungsgebundene Goals für ausgewählte Metriken anlegen und den Fortschritt über geloggte Performance verfolgen.
Aktualisieren sich Goals automatisch nach neuen Logs?
Ja. Der Fortschritt wird nach relevanten Workout-, Body- und Health-Updates mit aktuellen Daten neu berechnet.
Was passiert, wenn ein Goal abgeschlossen ist?
Abgeschlossene Goals verlassen den aktiven Status, können Celebration-Feedback auslösen und bleiben für Historie oder Redefinition verfügbar.